Hloušek: To z tego wynika moja dobra forma fizyczna

Adam Hloušek opowiedział w rozmowie z „Przeglądem Sportowym”, z czego wynika jego dobra kondycja fizyczna.

Czeski obrońca LegiiWarszawa rozegrał w tym sezonie 18 spotkań ligowych w jej koszulce.Biorąc pod uwagę cały rok 2017, ma on na swoim koncie 46 meczówwe wszystkich rozgrywkach. Więcej nie zanotował żaden zlegionistów. W czym tkwi siła Hlouška?

- Nie odczuwam tego, bo po dwukrotnie zerwanychwięzadłach w kolanie zacząłem bardzo mocno dbać o regenerację.Sen jest najbardziej jakościowy przed północą, dlatego staram sięwcześnie chodzić spać. Do tego dieta bezglutenowa. Zacząłem dbaćo to, co jem, gdy grałem w Niemczech. Śledziłem, jakie zasadyżywieniowe wprowadza Pep Guardiola, jakieś pięć lat temu zacząłemsam je stosować. Pomaga. Zdecydowanie rzadziej doznaję kontuzji.Lewą nogę czasem czuję, szczególnie gdy gramy na takim boisku,jak w Gliwicach. Ale najważniejsze, że nic poważnego mi nie dolega- stwierdził Czech, dodając:

- Czasem się wydaje, żejedno piwo czy fast food nie zaszkodzą. Możesz zjeść burgera inastępnego dnia rozegrać bardzo dobre spotkanie, ale to w końcu towyjdzie. Detale są bardzo ważne (cały wywiad TUTAJ).

Przypomnijmy, że Hloušekreprezentuje barwy Legii od początku zeszłego roku, kiedy to trafiłdo stolicy naszego kraju ze Stuttgartu. Jego umowa z mistrzem Polskijest ważna do 30 czerwca 2019 roku.