Lamine Yamal w trakcie obecnego sezonu zwiększył już masę mięśniową o siedem kilogramów

Od początku sezonu 2023/2024 młody gracz Barcelony Lamine Yamal uzyskał przyrost masy mięśniowej rzędu siedmiu kilogramów – donosi „Mundo Deportivo”.

Było to możliwe dzięki specjalnemu planowi treningowemu, który uwzględnia fakt, że organizm 16-latka znajduje się jeszcze w fazie rozwoju. Urósł on bowiem w tym czasie o 2,5 cm i oczekuje się, że niedługo osiągnie 1,8 metra wzrostu.

Skrzydłowy „Blaugrany” wykonuje te same ćwiczenia i z jednakową częstotliwością co jego starsi koledzy, jednak obciążenia są w jego przypadku indywidualnie dostosowane. Wcześniej podobny plan opracowano także dla Pedriego.

Za sprawą swoich warunków fizycznych Lamine Yamal częściej utrzymuje się teraz na nogach podczas pojedynków z rywalami. Zyskał także lepszą wytrzymałość, gdy napędza atak na skrzydle, a później wraca do obrony. Zwiększyła się ponadto siła jego strzałów.

Popularne

Previous

Mocna wiadomość od kibiców Pogoni Szczecin. Chodzi o Legię Warszawa

Erik Expósito rozpoczął strzelanie w nowym klubie

Klarowne stanowisko Nico Williamsa w sprawie transferu

Marek Papszun wskazuje: To są faworyci do mistrzostwa Polski

Transfery - Relacja na żywo [23/07/2024]

Dwuipółgodzinne spotkanie w sprawie hitowego transferu Daniego Olmo

Transfery - Relacja na żywo [22/07/2024]

Bartosz Nowak o krok od zmiany klubu w Ekstraklasie. Testy medyczne

Next

Lamine Yamal w pierwszym zespole Barcelony zadebiutował pod koniec ubiegłego sezonu w spotkaniu z Realem Betis na Camp Nou. W obecnych rozgrywkach zgromadził już 35 występów, strzelając pięć goli i asystując przy siedmiu trafieniach swoich kolegów.

Podczas eliminacji do EURO 2024 zagrał w czterech meczach reprezentacji Hiszpanii i zdobył dwie bramki w wyjazdowych starciach z Gruzją i Cyprem.

Wcześniej z narodową drużyną U-17 dotarł do półfinału mistrzostw Europy w tej kategorii wiekowej, gdzie cztery razy trafił do siatki.