Lamine Yamal w trakcie obecnego sezonu zwiększył już masę mięśniową o siedem kilogramów

Od początku sezonu 2023/2024 młody gracz Barcelony Lamine Yamal uzyskał przyrost masy mięśniowej rzędu siedmiu kilogramów – donosi „Mundo Deportivo”.

Było to możliwe dzięki specjalnemu planowi treningowemu, który uwzględnia fakt, że organizm 16-latka znajduje się jeszcze w fazie rozwoju. Urósł on bowiem w tym czasie o 2,5 cm i oczekuje się, że niedługo osiągnie 1,8 metra wzrostu.

Skrzydłowy „Blaugrany” wykonuje te same ćwiczenia i z jednakową częstotliwością co jego starsi koledzy, jednak obciążenia są w jego przypadku indywidualnie dostosowane. Wcześniej podobny plan opracowano także dla Pedriego.

Za sprawą swoich warunków fizycznych Lamine Yamal częściej utrzymuje się teraz na nogach podczas pojedynków z rywalami. Zyskał także lepszą wytrzymałość, gdy napędza atak na skrzydle, a później wraca do obrony. Zwiększyła się ponadto siła jego strzałów.

Popularne

Previous

Jak radzi sobie Vladan Kovačević po odejściu z Rakowa Częstochowa?

POTWIERDZONE: Klub Ekstraklasy rozmawiał na temat transferu Ángela Rodado

POTWIERDZONE: Gonçalo Feio zgłosił się do tego klubu. „Oferował swoje usługi przez naszą dyrekcję sportową”

„Dlatego odrzuciłem ofertę Lecha Poznań”

Nowa „gwiazda” Ekstraklasy. „To nieprawdopodobne, że trafił do niej taki piłkarz”

„Zerwijcie z nim kontrakt!”. Blaž Kramer wyleciał z pierwszego składu

Na to czekali kibice FC Barcelony! „On wraca”

Rúben Vinagre zdecydowany! Odrzucił trzy oferty z Hiszpanii

Next

Lamine Yamal w pierwszym zespole Barcelony zadebiutował pod koniec ubiegłego sezonu w spotkaniu z Realem Betis na Camp Nou. W obecnych rozgrywkach zgromadził już 35 występów, strzelając pięć goli i asystując przy siedmiu trafieniach swoich kolegów.

Podczas eliminacji do EURO 2024 zagrał w czterech meczach reprezentacji Hiszpanii i zdobył dwie bramki w wyjazdowych starciach z Gruzją i Cyprem.

Wcześniej z narodową drużyną U-17 dotarł do półfinału mistrzostw Europy w tej kategorii wiekowej, gdzie cztery razy trafił do siatki.