Lamine Yamal w trakcie obecnego sezonu zwiększył już masę mięśniową o siedem kilogramów

Lamine Yamal w trakcie obecnego sezonu zwiększył już masę mięśniową o siedem kilogramów fot. Christian Bertrand / Shutterstock.com
Piotr Trochimowicz
Piotr Trochimowicz
Źródło: Mundo Deportivo

Od początku sezonu 2023/2024 młody gracz Barcelony Lamine Yamal uzyskał przyrost masy mięśniowej rzędu siedmiu kilogramów – donosi „Mundo Deportivo”.

Było to możliwe dzięki specjalnemu planowi treningowemu, który uwzględnia fakt, że organizm 16-latka znajduje się jeszcze w fazie rozwoju. Urósł on bowiem w tym czasie o 2,5 cm i oczekuje się, że niedługo osiągnie 1,8 metra wzrostu.

Skrzydłowy „Blaugrany” wykonuje te same ćwiczenia i z jednakową częstotliwością co jego starsi koledzy, jednak obciążenia są w jego przypadku indywidualnie dostosowane. Wcześniej podobny plan opracowano także dla Pedriego.

Za sprawą swoich warunków fizycznych Lamine Yamal częściej utrzymuje się teraz na nogach podczas pojedynków z rywalami. Zyskał także lepszą wytrzymałość, gdy napędza atak na skrzydle, a później wraca do obrony. Zwiększyła się ponadto siła jego strzałów.

Lamine Yamal w pierwszym zespole Barcelony zadebiutował pod koniec ubiegłego sezonu w spotkaniu z Realem Betis na Camp Nou. W obecnych rozgrywkach zgromadził już 35 występów, strzelając pięć goli i asystując przy siedmiu trafieniach swoich kolegów.

Podczas eliminacji do EURO 2024 zagrał w czterech meczach reprezentacji Hiszpanii i zdobył dwie bramki w wyjazdowych starciach z Gruzją i Cyprem.

Wcześniej z narodową drużyną U-17 dotarł do półfinału mistrzostw Europy w tej kategorii wiekowej, gdzie cztery razy trafił do siatki.

Zobacz również

Relacje transferowe na żywo [LINK] Relacje transferowe na żywo [LINK] „To wstyd! Sędzia podszedł po meczu i...”. Gwiazdor Bayernu Monachium ujawnia „To wstyd! Sędzia podszedł po meczu i...”. Gwiazdor Bayernu Monachium ujawnia Nieoczekiwany bohater Realu Madryt. Jego transfer będzie kosztował... 1,5 miliona euro Nieoczekiwany bohater Realu Madryt. Jego transfer będzie kosztował... 1,5 miliona euro Skandal czy jednak słuszna decyzja?! Szymon Marciniak w ogniu krytyki po półfinale Ligi Mistrzów Skandal czy jednak słuszna decyzja?! Szymon Marciniak w ogniu krytyki po półfinale Ligi Mistrzów Szymon Marciniak niemal w mundialowej formie w półfinale Ligi Mistrzów. „Topowi piłkarze świata nawet nie mają odwagi się z nim kłócić” Szymon Marciniak niemal w mundialowej formie w półfinale Ligi Mistrzów. „Topowi piłkarze świata nawet nie mają odwagi się z nim kłócić” Spektakularny comeback Realu Madryt! Znów to zrobili: od 0-1 do 2-1 [WIDEO] Spektakularny comeback Realu Madryt! Znów to zrobili: od 0-1 do 2-1 [WIDEO] Niels Frederiksen osamotniony w Lechu Poznań?! Niels Frederiksen osamotniony w Lechu Poznań?! Girona finalizuje pierwszy letni transfer Girona finalizuje pierwszy letni transfer

Najnowsze informacje

Ekstra

Ekstra

Nasi autorzy